Хто з нас може похвалитися, що ніколи не відчував себе самотнім і загубленим? Можливо, всьому виною незалежні від нас події і ситуації, а може бути, і наше внутрішнє світовідчуття.
Комусь стан самотності дає додаткові ресурси, щоб почати щось нове, комусь же вона лише на шкоду. Вважається, що навіть на тварин стрес від самотності позначається вельми негативно , але виявляється, самотність можна трактувати зовсім інакше.
Хочете випробувати справжню самотність? Точка НЕМО!
Іноді ми просто потребуємо того, щоб втекти від усіх і всього. Звичайно, ми могли б зібратися в похід в ліс або піднятися в гори, але припустимо, що, ви мрієте опинитися там, де немає абсолютно нікого. Нікого і нічого. Так ось, ми знаємо, де знаходиться таке саме самотнє місце на нашій планеті. І місце це – Точка Немо.
Це точка в Світовому океані, яка вважається найбільш віддаленим від якої-небудь ділянки суші на Землі місцем. А якщо бути більш точним, то шукати його потрібно в південній частині Тихого океану.
Саме ця самотня Точка Немо була відкрита в 1992 році, завдяки тому, що в цей час на новий рівень вийшли супутникові технології, що і дозволило виявити місце, яке розташоване на відстані понад 2300 кілометрів від будь-якого найближчого острова.
Мозок самотніх людей працює по-іншому
Дослідження, проведені американськими вченими, довели, що інтенсивність мозкових процесів самотніх людей вельми відрізняється від роботи мозку тих людей, які не відчувають хронічного самотності. Чиказькі вчені в ході експериментів показували людям, що страждають від хронічної самотності, фотографії, де зображалися щасливі люди. І під час цих дослідів було зафіксовано, що деякі їхні ділянки мозку не виявляли ніякої активності (а саме вони відповідають за задоволення і щастя). Вчені впевнені, що це дослідження може стати великим проривом в області вивчення хронічного самотності.
Також в ході досліджень виявилося, що самотність впливає на наші температурні реакції, а зокрема, на те, як ми реагуємо на низьку температуру.
В Університеті Торонто проводили дослідження, під час якого учасників просили в подробицях пригадати ситуацію, в якій вони відчували себе найбільш самотньо, і виявилося, що в такому стані учасники експерименту відчували температуру в кімнаті значно нижче реального значення. Тобто, це означає, що словосполучення «мерзнути від самотності» це не просто слова, а цілком конкретний фізіологічний процес.
Хороше харчування може посприяти якнайшвидшому «одужання» від самотності
Який смак вашої улюбленої страви? Ви пам’ятаєте, що готувала вам бабуся на День Народження в дитинстві? Вчені називають такі страви «комфортною їжею» і радять думати про неї, коли на душі погано. Доведено, що це дає дуже позитивний ефект.
Учасників дослідження, яке проводилося в Університеті Буффало, просили спочатку детально описати сварку з ким-небудь із рідних чи близьких їм людей для того, щоб зафіксувати стартові показники тривожності і смутку. Після цього студентам запропонували описати або свою улюблену страву, або які-небудь делікатеси, які вони ніколи не пробували, але хотіли б дізнатися, які вони на смак.
Коли в кінці досвіду учасників попросили оцінити почуття самотності, виявилося, ті що писали про улюбленоу звичну страву явно були менш самотніми в своїх відчуттях.
Від самотності вимерли шерстисті мамонти
Нещодавно вченими були виявлені нові знахідки, які дозволили достовірно розповісти трагічну історію загибелі останніх на землі шерстистих мамонтів. Уже після того, як популяція цих тварин значно скоротилася вдруге, невелика жменька останніх шерстистих мамонтів понад шість тисяч років тихо проживала в самоті на невеликому ізольованому острові, який зараз межує з сучасною Росією. Ці острівні мамонти були повністю відрізані від материка рівнем моря і, відповідно, не мали ніякого зв’язку зі своїми материковими побратимами, що в підсумку і призвело їх до виродження.
Багато людей вважатимуть за краще удар струмом, ніж 15 хвилин самотності
Вчені-психологи Гарвардського університету провели серію експериментів, виявили досить несподівані результати. У дослідженнях брали люди, яких посадили в порожню кімнату рівно на п’ятнадцять хвилин. Коли вчені помітили, що учасники дослідження намагаються шахраювати – лізуть в мобільні телефони, вставляють навушники і т.д., психологи висунули несподівану теорію, яка задала експерименту абсолютно приголомшливий поворот.
Новим учасникам дослідження категорично забороняли проносити з собою в «кімнату самотності» будь-які предмети, і єдиним об’єктом «розваги» в приміщенні залишалася кнопка, ща била при натисканні випробуваного невеликим електричним розрядом. У підсумку, експеримент показав, що близько 70% дорослих людей скоріше віддадуть перевагу отримати кілька вольт, ніж на 15 хвилин залишитися самотнім.
