Коли вченим мужам набридає шукати шляхи порятунку людства, вони починають досліджувати всілякі дурниці. Іноді результати дуже радують, а іноді навіть не знаєш, як до них ставитися. Ми вирішили зробити добірку таких досліджень, які порадують наші грішні недосконалі душі і переконають, що ми на правильному шляху. Нехай інші не схвалюють, зате ви проживете довго і щасливо.
1. Піца на сніданок не менш корисна, ніж просто каша з молоком
Існує чимало причин, за якими людина снідає піцою. Припустимо, він замовив на вечір собі і дівчині пару коробок, щоб було чим зайняти руки і рот під час перегляду фільму. Але все з’їсти не вийшло, і ось що залишилися шматками, розігрітими в мікрохвильовці, він снідає (не викидати ж добро).
Або інша ситуація: щасливий громадянин, у якого ранок починається в обід. Начебто це називається бранч. Здається, що легким сніданком не обійтися – потрібно щось серйозніше, і людина замовляє піцу.
А може бути, людина по дорозі на роботу заходить в кафе, де бере традиційний шматок піци з кавою і, ковтаючи його на ходу, подумки посилає всіх тих, хто радить снідати кашками та фрешами. І він буде правий!
Снідають шматком тіста, посипаного сиром, м’ясом і овочами будуть праві.
Тому що один шматок піци і тарілка каші з молоком містять майже однакову кількість калорій. Однак в піці більше білка, який набагато швидше наситить вас. Швидше за все, після такого сніданку вас буде менше тягнути на полуденну перекус, ніж після каші.
Та що там, після неї вже через годину хочеться нормально поїсти. Більш того, в шматку піци менше цукру, ніж в сухих сніданках, які входять і виходять з моди частіше, ніж змінюються цифри в курсі валют. Так що хочете бути ситим і здоровим – можете чергувати кашу з піцою.
2. Люди, які грали в Sims, щасливіші і здоровіші
Що наштовхнуло вчених на це дослідження? Несталі оновлення? Те, що діти у їх персонажів народилися не дуже гарні? Так чи інакше, за даними дослідження, люди, які грають в «Сімс» протягом останніх 18 років, здоровішими і щасливішими, ніж ті, хто грає в сім’ю тільки в реальному житті.
Якщо ви ніколи не грали в «Сімс», то саме час почати. Краще пізно ніж ніколи. Головна перевага в тому, що ви можете створити віртуального себе і подивитися, на що перетвориться ваше життя в непередбачуваному атракціоні під назвою «Сімейне життя».
Як правило, віртуальне життя складається краще реальної: працюєте, де хочете; спите, з ким хочете; їсте, що хочете; вмираєте, коли хочете.
Психоаналітик Стів МакКаун гарантує, що пара годин життя у віртуальному будинку піде на користь.
«Важливо пам’ятати, що періодичне занурення в свою уяву насправді є вкрай позитивною формою ескапізму, до того ж корисною для нашого мозку, оскільки розширює творчі здібності», – говорить МакКаун. Це дозволяє гравцеві висловити ту сторону своєї особистості, про яку він, можливо, не знав, якби не грав. Альберт Ейнштейн якось сказав: «Творчість – це інтелект, який приносить задоволення».
Наша свідомість вельми гнучке і дозволяє створювати отвори в різних парадигмах реальності кожен раз, коли ми концентруємо увагу на альтернативній версії життя за допомогою наших думок.
За допомогою симуляції життя ми можемо підвищити наш внутрішній досвід. Без ескапізму ми б просто згоріли. Це головна причина, чому сни приходять до нас тільки вночі: в цей момент наш розум вивільняється зі стану свідомого життя.
3. Нудні люди живуть довше і щасливіше
Якщо вірити жінкам, то більшість чоловіків (приблизно 99,9%) – нудні і вкрай вперті мудрагели. Ну що ж, це привід порадіти, бо такі дурні живуть в середньому довше, а їх психічне і фізичне здоров’я набагато краще. І що найдивніше: у наданих і бурчати старих дідів, як виявилося, більш позитивний погляд на життя.
Напевно, тому що в середньому опитані довгожителі з важким характером працюють, що називається, до останнього – поки не звільнять, або поки здоров’я дозволяє. Дослідження провів журнал «International Psychogeriatics». До таких результатів вони прийшли, опитавши 29 пенсіонерів-довгожителів у віці від 91 до 101 року.
Дослідники стверджують, що кепський характер може принести власникові тільки користь, оскільки упертих мерзотників, як правило, менше хвилює те, що інші люди думають про них.
Крім впертості, занудства і позитивності, довгожителів відрізняє працьовитість, сильний зв’язок з родиною, ну і, звичайно, генетика – куди ж без неї? І країна проживання. Тому що в Салерно бути довгожителем простіше, ніж в Куєво-Кукуєво.
4. М’ясоїди займаються сексом частіше, ніж вегани
Не хотілося б нікого ображати, але сухий і впевнений голос статистики стверджує, нібито у м’ясоїдів більше сексу, ніж у веганів. Зрозуміло, з жінками.
Було опитано 2 000 всякого люду. Приблизно порівну м’ясоїдів і веганів. З’ясувалося, що 42% м’ясоїдів займаються сексом як мінімум раз на тиждень. А ось у тих, хто сказав м’ясу «стоп», справи йдуть гірше. Тільки у 16% є щотижневий секс.
Напевно, він трапляється у тих, хто не дістає м’ясоїдів за гастрономічне пристрасть і не розповідає на кожному розі про свій правильний раціон. Може, м’ясоїди брешуть, а вегани – кристально чисті люди?
Навряд чи. Але не впадайте у відчай, панове вегани, у вас значно знижений ризик виникнення серцевої недостатності. Проживете без сексу, зате довше.
5. Власники собак живуть довше
Хороша країна Швеція, і дослідження у них цікаві. Наприклад, не так давно вони виявили, що у власників собак ризик смерті на 20% менше, ніж у тих, хто живе з іншими домашніми вихованцями або без звірів зовсім.
Ще краще, якщо ви з собакою живете удвох, без будь-яких інших людей, здатних перешкодити вашому щастю. У них ризик заробити інсульт і серцеву недостатність на 33% нижче.
Тому потрібно якомога швидше знайти собі собаку, яка погодиться орендувати квартиру на двох. Протягом 12-річного дослідження було виявлено, що самою «безпечною» породою є мисливські собаки.
Чи то вони вміють надавати першу допомогу при інсульті, чи то їх добрий і відданий погляд розріджує кров, але факт залишається фактом: самотні господарі тих же джек-рассел-тер’єрів практично невразливі для серцево-судинних захворювань. Тепер сумнівів не залишилося: собака кращеа за жінок, дітей і друзів. Хоча ми це і так знали.
