За прогнозами Міністерства охорони здоров’я, близько 15 мільйонів українців потребуватимуть психологічної підтримки через війну, з них 3-4 мільйони – медичної допомоги. Національний інститут стратегічних досліджень оцінює ситуацію ще серйозніше: психологічна підтримка знадобиться 40-50% населення. Особливо вразливими є військовослужбовці та ветерани – їх кількість сягає 1,8 мільйона осіб.
Статистика звернень вражає: лише за перші сім місяців цього року майже 277 000 пацієнтів, включаючи 42 500 дітей, отримали медичну допомогу через проблеми з психічним здоров’ям. Основні скарги – тривога, нервозність, напруга та порушення сну.
Особливу увагу привертає посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), який розвивається у кожного п’ятого, хто пережив травматичну подію. За словами Тетяни Алмашій, заступниці директора Берегівського обласного закладу з надання психіатричної допомоги, військовослужбовці отримують допомогу за чітко визначеною процедурою. Спочатку вони звертаються до фронтового лікаря, потім, за необхідності, отримують направлення від командира частини на лікування у психіатричному закладі.
Система психологічної підтримки військових в Україні має свої особливості та проблеми. На кожні 400-500 солдатів припадає лише один психолог, тоді як в ізраїльській армії один спеціаліст обслуговує 70-90 військових. Проте експерти наголошують: для ефективної допомоги фронтовикам психологу не обов’язково мати бойовий досвід. Професійна підготовка та перевірені методики дозволяють надавати якісну допомогу.
Найпоширенішими симптомами у військових є розлади сну, підвищена дратівливість, імпульсивність, неконтрольована поведінка та агресія. Особливо непокоять кошмари, які можуть переслідувати тривалий час. Тривалість лікування індивідуальна – воно продовжується доти, доки людина не зможе адаптуватися до мирного життя.
Дослідження Міністерства оборони виявило, що психічне здоров’я військовослужбовців значно гірше, ніж у цивільного населення. Тривожні розлади серед військових зустрічаються вдвічі частіше, а зловживання алкоголем – у 2,3 рази частіше. Цікаво, що жінки-військовослужбовці більш схильні до тривожних розладів та ПТСР, тоді як чоловіки частіше зловживають психоактивними речовинами.
Для вирішення цих проблем Міністерство охорони здоров’я та Національна служба громадського здоров’я планують створити мережу центрів психічного здоров’я в усіх районних та окружних лікарнях. Ці центри матимуть психологів, психотерапевтів та мобільні психіатричні бригади.
Важливу роль відіграє метод “рівний рівному”, коли у лікуванні беруть участь ветерани, які успішно подолали власні психологічні проблеми. Своїм прикладом вони демонструють, що одужання можливе навіть у найскладніших випадках.
Експерти наголошують на необхідності зміни суспільного ставлення до військових з психологічними проблемами. Потрібне розуміння, людяність та співпереживання замість агресії та осуду. В умовах загальної моральної втоми важливо зберігати доброту не лише до військових, але й одне до одного.
Система психологічної підтримки військовослужбовців потребує серйозного вдосконалення, особливо з огляду на зростаючу кількість ветеранів. Проте перші кроки вже зроблено: створюються нові центри допомоги, готуються фахівці, розвиваються методики лікування. Головне завдання – забезпечити доступну та якісну психологічну допомогу всім, хто її потребує.
