Нещодавно відкритий феномен – коли по шкірі пробігають солодкі мурашки від певного звуку, смаку або зображення – називається брейнгазмом. Він породив поширення цілої субкультури в YouTube. Вчені намагаються зрозуміти механізм дивного явища, яке в народі прозвали “оргазмом мозку”.
Автономна сенсорна меридіональна реакція (АСМР) – так науковці називають відчуття тепла і приємного поколювання в шкірі голови та всьому тілі, яке з’являється у відповідь на певні подразники.
Cерйoзних наукових обґрунтувань цього фізіологічного явища поки немає, і навіть стаття в Вікіпедії два роки була причиною серйозних суперечок, оскільки її модератори не могли знайти чітких підтверджень цьому явищу. Проте за останні роки в мережі з’явилося стільки АСМР-контенту, що Вікіпедія була змушена визнати існування якщо не самого явища, то хоча б самого терміна.
Складнощі наукового вивчення АСМР пов’язані з тим, що універсального стимулу, який міг би спрацювати для кожної АСМР-чутливої людини, не існує. Але інтерес учених продовжує підігріватися, про що свідчать хоча б публікації Єльського університету. І їх стає більше. Навіть саму назву феномену, незважаючи на своє мудре звучання, навряд чи можна назвати науковою. Автором терміна АСМР є Дженніфер Аллен (Evelope Nomia), одна з творців міжнародної АСМР-спільноти в Фейсбуці.
Спектр тригерів (себто подразників) настільки широкий, що часом одні АСМР-чутливі люди не можуть зрозуміти інших. Найпоширенішими з них є шепіт, тихий голос і деякі ніжні, але гострі звуки: постукування нігтями, шелест сторінок і т. п.
Наступною великою групою стимулів є персональне увагу, турбота і різні її прояви. Саме тому в Мережі величезною популярністю користуються так звані ролеплеї (role play), де асмртист (людина, яка записує АСМР-відео) просто грає роль лікаря, рецепціоніста, друга і т. Д.
Але є і такі варіанти цього стимулу, які неможливо обіграти і зняти на відео. Наприклад, часто називають сильним стимулом ситуації, коли хтось поруч користується твоїми речами, припустимо, бере твою ручку і пише нею, або хтось безкорисливо допомагає тобі в якійсь справі. Є також і абсолютно унікальні тригери, як, наприклад, щирість або відвертість співрозмовника.
Тисячі людей діляться у YouTube ASMR-відео, які можуть спричинити цю дивну сенсорну реакцію. У цих відеороликах актори (а найчастіше акторки) щось ніжно шепочуть, шарудять папером, дряпають різні поверхні нігтями або виробляють інші звуки.
Вони можуть складати рушники акуратними стосами, повільно розпаковувати коробки з різноманітними дрібничками та масажувати одне одному голову або обличчя.
Багато хто розповідає, що перегляд таких відео допомагає розслабитися, зняти стрес і швидше заснути.
